Mustared Oil (সরিষার তেল)

<p>সরিষার বীজ থেকে প্রাপ্ত সরিষার তেল প্রচুর উপকারিতা প্রদান করে। মনোস্যাচুরেটেড এবং পলিআনস্যাচুরেটেড ফ্যাট সমৃদ্ধ, এটি খারাপ কোলেস্টেরলের মাত্রা কমিয়ে হার্টের স্বাস্থ্যের প্রসার করে। এর ওমেগা -3 ফ্যাটি অ্যাসিডের উচ্চ উপাদান প্রদাহ কমাতে এবং জ্ঞানীয় কার্যকারিতা উন্নত করতে সহায়তা করে। এছাড়াও সরিষার তেলে অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে,যা ব্যাকটেরিয়া এবং ছত্রাকের সংক্রমণের বিরুদ্ধে কার্যকরী ভূমিকা পালন করে । এর উষ্ণতা বৃদ্ধির বৈশিষ্ট্যগুলি এটিকে ম্যাসেজের জন্য উপকারী করে তোলে, পেশী ব্যথা এবং জয়েন্টের ব্যথা উপশম করে। অধিকন্তু, এটি রক্ত ​​সঞ্চালনকে উদ্দীপিত করে এবং হজমে সাহায্য করে। এর বিভিন্ন সুবিধার সাথে, সরিষার তেল একজনের স্বাস্থ্য এবং সুস্থতার রুটিনে বহুমুখী এবং উপকারী সংযোজন হিসাবে দাঁড়িয়েছে।</p>